Ohunelo ogede tio tutunini ti a bọ sinu chocolate ati tahini jẹ aṣeyọri tuntun ni ounjẹ alailẹgbẹ

Fun igba pipẹ, awọn ogede tio tutunini ti a bọ sinu chocolate ti jẹ atokọ ipanu pipe mi.Won ni lailai...

Ohunelo ogede tio tutunini ti a bọ sinu chocolate ati tahini jẹ aṣeyọri tuntun ni ounjẹ alailẹgbẹ

Fun igba pipẹ, awọn ogede tio tutunini ti a bọ sinu chocolate ti jẹ atokọ ipanu pipe mi.Wọn ni ohun gbogbo: itọju Frost kan tun ni ilera pupọ;itumọ-ni, setan-lati-jẹ fun ifosiwewe;wọn rọrun.
Mo nireti pe Emi yoo rii laipẹ pe wọn yoo wuyi diẹ sii nigbati wọn ba mu wọn lọ si igbesẹ nla kan pẹlu Layer ti oyin tahini.Mi o da mi loju ohun to mu mi gbiyanju-boya mo tun n gbiyanju ipanu miran ti mo feran, ogede pelu bota epa sugbon a bu won pelu eso sesame ti o yan, o dabi enipe o ti gbo itan naa leralera awọn ọrẹ, ti n pada lati awọn irin-ajo okeokun pẹlu iyalẹnu ati itankalẹ tuntun ti o fanimọra.Tahini mu ọra-ọra ti o lọra ati adun crispy kan wa si orin agbejade.Yoo kọlu awọn itọwo itọwo rẹ yoo yo ni ẹnu rẹ ni kete lẹhin ti a ti mu awọ awọ sesame lẹẹmọ chocolate pọ, ati ni kete ṣaaju ki o to de sorbet ti o dun bi sorbet.
Awọn afikun Layer jẹ rọrun lati ṣe.O kan dapọ tahini diẹ pẹlu oyin diẹ ati omi diẹ, mu ki o fi omi kun, titi ti adalu yoo fi jẹ ọra-wara, nipọn ṣugbọn ti o tú, bi pancake batter.Lẹ́yìn náà, gé àwọn ọ̀gẹ̀dẹ̀ tí wọ́n dì, tí wọ́n ṣẹ́ kù sí ìdajì, ẹ fi wọ́n bọ́ sínú ọbẹ̀ tahini, ẹ fi wọ́n pa dà sínú fìríìjì láti fìdí múlẹ̀, lẹ́yìn náà, fi àwọn òdòdó jero sínú ṣokòtò tí ó yo.(Tu tahini ati chocolate sinu gilaasi giga ati dín tabi idẹ lati jẹ ki obe dipping naa dara ati ki o rọrun.)
A le jẹ ogede lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti a ti bo pẹlu awọ sesame chocolate (chocolate naa nyara ni kiakia lori dada ti o tutunini, nitorina wọn wọn lori awọn irugbin Sesame lẹsẹkẹsẹ lẹhin immersion), tabi wọn le ti we ati di didi fun ibi ipamọ lori ibeere.Itọju ti o faramọ ni adun airotẹlẹ.
Ibi ipamọ: Awọn ogede ti a fi sinu le jẹ ọkọọkan ti a we sinu ṣiṣu ṣiṣu tabi iwe epo-eti ati di didi fun ọsẹ meji 2.
Ilọsiwaju: Di awọn ogede naa titi ti apakan ti a fibọ chocolate jẹ o kere ju wakati mẹrin ṣaaju jijẹ.
Laini soke atẹ kekere tabi pan aijinile pẹlu iwe epo-eti.Pe ogede naa, lẹhinna ge si idaji ni petele, ki o fi igi ti a fi ọwọ ṣe sinu rẹ.Gbe ogede sori atẹ ti o ni ila kan, bo pẹlu ṣiṣu ṣiṣu ati didi fun o kere ju wakati mẹta.
Ni ekan kekere kan, ṣajọpọ tahini, oyin ati omi, ki o si fi 1 teaspoon ti omi ni akoko kan bi o ṣe nilo titi ti adalu yoo jẹ ọra-wara ati pe o ni ibamu ti pancake batter.Gbe adalu tahini lọ si giga kan, gilasi dín tabi idẹ.Gbẹ ọgẹ̀dẹ̀ ọ̀gẹ̀dẹ̀ ọ̀kọ̀ọ̀kan sínú àpòpọ̀ tahini láti bo nǹkan bí ìdá mẹ́ta nínú mẹ́rin ìtànná ọ̀gẹ̀dẹ̀ náà, kí o sì gbé e padà sínú àtẹ̀tẹ̀ tí a tò lẹ́yìn títẹ̀.Pa ideri ki o pada si firiji fun wakati 1.
Fi awọn irugbin Sesame sinu satelaiti aijinile tabi awo.Yo chocolate ninu ikoko meji ki o si rọra laiyara pẹlu omi gbona, ni igbiyanju nigbagbogbo.(O tun le yo chocolate ni adiro microwave HIGH ni 20 si 30 awọn aaye arin iṣẹju keji, igbiyanju laarin ipa kọọkan.) Tú chocolate ti o yo sinu giga ti o mọ, gilasi dín tabi idẹ.Rọ ogede kọọkan ti a bo pẹlu tahini ninu chocolate lati yi pada sinu erunrun, lẹhinna wọn pẹlu awọn irugbin Sesame lẹsẹkẹsẹ.
Awọn kalori: 290;Apapọ ọra: 20 g;Ọra ti o kun: 8 g;Cholesterol: 0 miligiramu;Iṣuu soda: 13 iwon miligiramu;Carbohydrate: 33 g;Okun onjẹ: 6 g;Ṣúgà: 18 g;Amuaradagba: 6 g.
Darapọ mọ ẹgbẹ ohunelo foju wa ki o yan awọn ayẹwo ohunelo lati awọn iwe 10 gbọdọ-ka, lẹhinna pinnu kini lati ṣafikun si selifu.Gbogbo awọn aarọ gba fun ọsẹ 10.
Itọsọna ọsẹ 8 wa yoo fihan ọ pe yan jẹ looto nkan ti akara oyinbo kan.Pese imọ ipilẹ, awọn ilana aibikita ati diẹ sii ninu apo-iwọle rẹ ni ọjọ Jimọ.

suzy@lschocolatemachine.com
www.lschocolatemachine.com
Tẹli / whatsapp: +86 15528001618 (Suzy)


Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-31-2020